– Será imprescindible apuntarse a las clases.

– Puntualidad a las clases.

– Respeto a los compañeros que están en clase: no se les molestará ni interrumpirá durante la clase.

– Respeto de los horarios de clase.

– El box cerrará como máximo 30 minutos después de finalizar la última clase.

– Durante las clases no se podrá invadir el espacio dedicado a dicha clase.

– Se ruega a los que no estén en clase que mantengan un volumen de conversación que no interfiera en la clase.

– Las preguntas sobre ejercicios y movimientos se harán siempre al entrenador, ya que es quien valorará el nivel físico y el riesgo de lesión de dicho ejercicio de cada persona en particular.

– No hay que tratar de enseñar ni corregir un movimiento de los compañeros: si se detecta algún movimiento peligroso se avisará siempre al entrenador.

– Se ruega no cargarse la barra con más peso del indicado por el entrenador.

– Se ruega no usar ningún tipo de material si el entrenador, no nos ha explicado su uso.

– Se tratará el material de un modo adecuado: nunca se tirará la barra vacía o con discos ligeros, los balones no se cogerán por las costuras, no se dejará caer la pesa rusa, etc.

– El Open Box de Ilimitado (OB-I) es para trabajar fuerza y practicar ejercicios. Intenta siempre trabajar los ejercicios que menos exigencia técnica tengan, o pregunta al entrenador. La hora de open, no significa que el entrenador, no vaya a ayudarte.

– Una vez usado el material se volverá a dejar en el sitio correspondiente.

– Cuando haya un compañero trabajando con la barra siempre dejaremos una distancia de seguridad de al menos 1 metro y medio.

– Se ruega recoger todas las pertenencias al acabar la clase. El box no se hace responsable de posibles pérdidas. Los objetos perdidos que no se recojan en el día, se dejarán almacenados, pero no para siempre ;-)

– Al salir del baño se deberá de apagar las luces y cerrar los grifos.

– Se ruega que ante cualquier incidencia en vestuarios o box se informe al entrenador.

– Nos secaremos lo mejor posible, antes de salir de la ducha, para evitar charcos y posibles resbalones o accidentes.